食べたら運動。

ということで・・・。

きのうは週末の食べすぎを解消すべく
朝からジムとコアリズムに励むクラッシャー。

ちょっとはりきりすぎたか　　←想定内

おかげで、夜のRec.では一番疲れていた「二の腕」に力が入りませんでした。

演奏時に盛り上がってくると、すぐ力みすぎてしまう傾向がある私には、余計な力が入らずかえってよかったりもした


あすは平賀マリカさんのライブで名古屋に行ってまいります。

故郷の友人が何人か聴きに来てくれるらしいので、久しぶりの再会を楽しみにしつつ・・・
気持ちのいいステージにしたいなぁと。